Trainingsplanung

Trainingsplanung

Unser Trainingsjahr hat gut begonnen. Um Euch viel Abwechslung zu bieten, habe ich schon einige Programmpunkte: Am 28.1. 2020 Gerätetraining. Wer Leihmaterial braucht melde sich bitte bei mir. Am 4.2.2020 Spezialtraining Apnoe mit Martin Am 3.3 2020 wieder Apnoe mit Martin Am 24.3.2020 Gerätetraining Sagt mir, was Ihr Euch wünscht, wenn irgend möglich, setzen wir […]

Willkommen im neuen Jahr

Willkommen im neuen Jahr

Kommenden Dienstag, 7.1.2020, ist das erste Training des neuen Jahres. Es ist Zeit, die Plätzchen wegzuarbeiten! Auf Wunsch eines einzelnen Herrn wurde das Gerätetraining auf den 28.1.20 verschoben. Habt Ihr Wünsche oder Anregungen? Her damit! Tschö, bis Dienstag, Antje.

Auf ein gutes, neues Jahr!

Auf ein gutes, neues Jahr!

Liebe Nautiker, liebe Freunde, kommt gut und gesund ins neue Jahr! Uns allen wünsche ich ein friedliches, kühles Jahr mit vielen wunderschönen Tauchgängen und interessanten Aktionen. Unser neues Trainingsjahr beginnt voraussichtlich am 7.1.2020 . Bringt neuen Schwung und neue Ideen mit! Wie wäre es mit einem Gerätetraining am 21.1.? Habt Ihr Lust drauf? A.M.

Letztes Training 2019

Letztes Training 2019

Liebe Nautiker, liebe Freunde eben habe ich erfahren, dass das Schwimmbad morgen Abend doch geöffnet ist. Wer also schwimmen möchte, kann das gerne tun. Vielleicht macht Markus nochmal das Training?! Damit meine Urlaubsbräune etwas länger hält, werde ich auf Chlorwasser verzichten. Wir sehen uns dann im La Vita. A.M.

Viel Leben im Schwimmbad!

Viel Leben im Schwimmbad!

Hier ein paar Impressionen vom NG-Schwimmbadtraining. Übungen zur Verbesserung der Atemwahrnehmung und Apnoezeit. Tausche mit Deinem Partner. Ich bin die, die immer sagt, was ihr tun sollt! Nächste Woche gleicher Ort, gleiche Zeit, neue Übungen. Du weißt jemanden, der gerne mitmachen möchte? Bring sie/ihn mit! Schnupperstunden sind jederzeit möglich. A.M.

Gerätetraining

Gerätetraining

Hallo Nautiker, am 5.11.19 ist im Schwimmbad Gerätetraining angesagt! Auf vielfachen Wunsch überlege ich mir wieder interessante Übungen, Atemtechnik und etwas zum Spielen. Wenn Ihr spezielle Dinge üben möchtet, sagt mir Bescheid, das baue ich gerne in den Abend ein. Falls Ihr Leihmaterial braucht, schreibt mir bitte. Antje.

Seeputze, Massen von Müll!

Seeputze, Massen von Müll!

Bis zur Erschöpfung Müll gesammelt! Mit Freunden des TSK waren wir zu 7. Die Seeputze hat sich heute wirklich gelohnt. Wir waren im Eggensteiner See und wenn das Wasser nicht schon recht frisch wäre, hätten wir noch viel mehr sammeln können. Eimer, Kunststoffteppich, viele Flaschen, 5 Autoreifen, Angelköder, ein großes Blechstück, Folien , Schuhe, Schwimmbrille […]